يفصلنا عن شهر رمضان الكريم إلاَّ أيَّام قلائل، و تتزايد مخاوف الناس من هذا الشهر المبارك، منهم من يتخوف من الميزانية المالية التي يوفرها لهذا الشهر أو( القفة ) الرمضانية خاصة الآباء، و منهم أصحاب العادات السيئة المدمنين على الدخان، و الكحوليات، و المخدرات....الخ، و منهم المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرضى السكري، و مرضى القلب، و النساء الحوامل، و النفساء و المرأة المرضع خوفا منهم على أنفسهم أو أطفالهم.
و لكن هناك نوع آخر من هؤلاء "المتخوفين" و هم أناس يتميزون بصحة جيِّدة إلاَّ أنَّ خوفهم يكمن في الأيَّام الأولى من رمضان و خاصة اليوم الأول، وهم أصحاب الصداع النصفي أو "الشقيقية" التي تصاحبهم في أولى أيام رمضان.
ما هي الشقيقة؟
الشقيقة هي ألم في الرأس متوسط إلى حاد، على شكل نبضات مصاحبة للقلب، يكون في طرف واحد من الرأس.
أسبابه؟
السبب الأول:
هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من يوم الصوم.
وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر، وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا النقص من جسم لآخر، وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي السحور ، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعاً ما، مصداقا لقوله صلى الله عليه و سلم : " لا تزال أمتي بخير ما أخروا السحور وعجلوا الفطور" صحيح الجامع رقم/ 3989. أمَّا مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات.
السبب الثاني لصداع الصوم :
يحدث عند معتادي تناول القهوة، والكاكاو، و المدخنين، و"الشَمَّة" وسائر المنبهات بكثرة.
والصوم يقلِّل من نسبة الكافيين و النيكوتين في الدَّم، فتحدث أعراض النقص على شكل صداع، وضُعفَ تركيز.
قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فيصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح، أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها؛ لذا فإنَّ عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم.
الصداع الناتج عن أسباب نفسية:
تتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما، لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر الكريم، والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان، مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنَّها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة ممَّا يزيد الألم.
هذه كانت أهم أسباب الصداع النصفي المرتبطة بالصوم وجدير بالذكر أن بعض هذه الأنواع مثل الصداع النصفي يكون أحياناً غير محتمل ولا يسكن إلاَّ بالأدوية.
[/center]
mms
موضوع: الصداع النصفي المصاحب للصوم 
